Agnès Pautrat
Sophrologue
Lyon 6ème
Vous cherchez une méthode naturelle pour vous libérer du stress ?
Vous souhaitez améliorer votre sommeil, renforcer votre confiance en vous, vous préparer à un examen, ou bien atténuer des douleurs chroniques ?
Prestations
Sophrologie
La sophrologie est une méthode de relaxation qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation physique.
Méditation
La méditation implique la concentration et la focalisation de l'attention sur un objet, une pensée ou une sensation.
Psychothérapie
La psychothérapie vise à aider les individus à résoudre leurs problèmes émotionnels, relationnels et comportementaux.
Ateliers
Découvrez mes ateliers de sophrologie et de méditation et choisissez parmi mes différents formats de cours collectifs ou réservez une séance individuelle.
Témoignages
Partenariats
Partenariats
N'hésitez pas à m'appeler pour discuter de vos besoins spécifiques ou à réserver un créneau directement ci-dessous.
Agnès Pautrat
06 28 22 72 08
25, Rue Notre-Dame, 69006 Lyon